La Bulle des émotions est un réseau de sophrologues qualifiés.
Aujourd’hui, avec un climat plutôt anxiogène, une sur-stimulation, des exigences parfois trop fortes, des rythmes épuisants, l’objectif de la bulle des émotions va être la mise en place d’ateliers ritualisés, ludiques, simples et récréatifs afin que les enfants apprennent à mieux connaître leurs émotions, de savoir les identifier dans leur corps et dans leur tête.

1 atelier = 1 thème
Comme par exemple : chasser sa colère, la peur, le bonheur…
Durée : 1 heure

La Bulle des Emotions : Sophrologie spécialisée pour les ados

L’ambition de ce module est de proposer des ateliers sous forme de rituels adaptés aux problématiques et besoins des adolescents. Une des particularités de cet atelier est l’ajout du rituel « débat philo » qui permettra aux enfants / adolescents d’échanger sur des sujets, avec bienveillance, pour apprendre à penser par soi-même.

Intervention plus ciblée en institutions ( collège – lycée) et en structures (maison des jeunes, centres sociaux culturels …)

Durée : 1 heure