dessin soleil couchant avec des nuages roses

PONTY Amélie Sophrologue

Je crois en la force des valeurs humaines pour améliorer votre quotidien.
Je propose une approche personnalisée pour aider à réduire le stress, l’anxiété afin de développer et renforcer une confiance en soi pour un mieux être.

Qui je suis ? Découvrir mes prestations

Mes prestations

Un accompagnement adapté à chaque âge et à chaque besoin dans un environnement
professionnel et chaleureux.

femme assise sur un pont - sophrologue

Sophrologie en Cabinet

Séances individuelles personnalisées pour adultes.
Profitez des bienfaits d’une séance de sophrologie
dans un lieu accueillant et confortable.

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Logo de la bulle des emotions-sophrologie pour enfants

Sophrologie Enfants & Ados

Afin de mieux apprendre à vivre ses émotions, je propose au travers d’ateliers récréatifs et ritualisés une approche unique
pour comprendre ses émotions.

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Programme Sérénité Femme

Pour les femmes qui veulent apprendre à dire STOP sans culpabiliser. Grâce à ce programme, privilégiez votre bien être physique et mentale.

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Séance individuel Parent Enfant

Venez recréer un lien totalement diffèrent avec votre enfant grâce a une séance de sophrologie réalisé de manière concrète et ludique.

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Mes Avis

  • Amélie a un don exceptionnel pour aider les enfants à se sentir en confiance et à se détendre grâce à des techniques de relaxation adaptées à leur âge. Ses séances sont ludiques, engageantes et efficaces permettant aux enfants de développer des compétences pour gérer leurs émotions. Amélie posséde une grande empathie et une grande sensibilité envers les enfants. Elle est très à l’écoute de leurs besoins, ce qui lui permet de personnaliser chaque séance en fonction des besoins spécifiques de chaque enfant. Ma fille est toujours très impatiente entre chaque séance et les résultats sont là.
    Marion
  • Amélie a aidé mon fils de 5 ans plusieurs mois. Mon garçon a de suite beaucoup accroché avec elle. Il lui a parlé à la fois spontanément et facilement. Vous serez surpris de voir à quel point Amélie prend sa mission à cœur. Elle écoute l’enfant, l’amène à mieux comprendre ses propres ressentis, et lui donne des clés ludiques pour mieux gérer ses émotions. Elle écoute également beaucoup les parents, sans compter le temps, et prend des nouvelles très régulièrement. Une thérapeute en or, tout simplement.
    Emilie N.
  • Une parenthèse à partager à 2, mon fils et moi apprécions cet instant de calme, de « retrouvailles », de détente, d’apprentissage sur la gestion des émotions, une vraie bulle ressourçante.
    Vraiment très utile et à conseiller. Des excercices pratiques, faciles à reproduire à la maison, à partager à deux, à volonté. C’est une belle aventure encadrée par une professionnelle. Amélie sait nous mettre à l’aise, bienveillante et douce durant les séances. Amélie prépare les futures séeances selon nos profils et besoins. Mille merci
    Laëtitia B.
  • Nous appréhendons différemment le coucher avec Margot. En plus des histoires que nous lui lisons, nous faisons les exercices de respiration, les jeux ludiques… pour l’aider à bien s’endormir. De même avec les devoirs . Nous sommes très heureux et content de vous avoir rencontrée. Merci pour tous vos conseils et vos soins pour notre fille.
    Sophie
  • Rebeca a bien aimé les séances de Sophrologie. Elle vous a trouver très gentille et à l’écoute. Elle s’est sentie bien! L’exercice de la bulle de respiration l’aide souvent y compris à l’école. Nous avons vu une prise de conscience de la part de Rebeca par rapport à ses colères et nous pouvons mieux l’accompagner et la guider. Nous connaissons maintenant les exercices qui peuvent mieux l’aider. Merci beaucoup.
    Natalia la maman
  • La sophrologie m’a énormément aidée. Elle m’a permise d’apprendre à accepter mes émotions, à comprendre que celles-ci faisaient partie de moi et qu’il fallait les accepter et leur laisser une place dans ma vie.
    La sophrologie a été pour moi une sorte de cadeau, elle m’a permise de mieux me comprendre et de prendre conscience d’un grand nombre de sentiments que j’avais enfouis en moi. Tout ceci grâce à une sophrologue déterminée attentive et disponible.
    Pauline 20 ans
  • J’ai contacté Amélie pour accompagner mon fils de 5 ans par rapport à ses émotions et notamment la colère. Il a beaucoup aimé la fin des séances avec l’histoire, un moment de détente pour lui. Il nous refait des exercices qu’il a aimé et nous en parle de temps en temps .Il arrive à mieux se canaliser même si je pense que cela est un « travail » sur du long terme. Amélie est à l’écoute autant des enfants que des parents, elle s’adapte.
    Un grand merci à toi.
    Maman de Tiago
  • La sophrologie m’a appris à gérer mes émotions grâce aux relaxations dynamiques ludiques comme les valises ou le bûcheron… Je refais les exercices chez moi et cela m’apporte de la sérénité. Grâce à la boule de respiration, je peux à présent mieux gérer ma respiration, à calmer ma colère, mieux gérer ma tristesse aussi qui dure moins longtemps qu’avant grâce à la sophrologie.
    Témoignage Hiba 8 ans suite à sa présence lors d’un atelier LBDE
  • J’ai beaucoup aimé travailler avec Amélie.
    Ça m’a fait du bien! Je refais les exercices appris lors des séances quand j’en ressens le besoin.
    Je t’adore.
    Témoignage d’A-R que j’ai suivi en sophrologie pour un problème de gestion de la colère
  • Ma fille a trouvé un vrai engagement pour la sophrologie,
    elle adore travailler avec Amélie, et les séances individuelles lui ont permis de
    régler ses petits problèmes émotionnels.
    Témoignage de la maman sur l’apport de la sophrologie pour sa fille
  • J’ai commencé la sophrologie avec Amélie en plein burnout. L’approche bienveillante d’Amélie m’a permis de me sentir accueillie telle que j’étais. Nos séances m’ont permis d’apprendre des exercices et techniques que je pouvais pratiquer à la maison par la suite grâce aux enregistrements fournis par Amélie. Ainsi, la sophrologie a contribué à une saine reconnexion corps-esprit en moi pour me sortir grandie et sortie de cette épreuve de la vie.
    Témoignage de Coralie
sophrologue Amelie ponty

A propos de votre sophrologue


Je me nomme Amélie Ponty. J’ai 39 ans. Après obtention de mon Bac en 2005, je décide d’explorer plusieurs univers totalement différents. Afin de m’enrichir personnellement et psychologiquement ( 3ans de psychologie, accompagnatrice d’enfants, domaine de la restauration). En 2020, le besoin d’écoute et d’aide à l’autre s’est imposé à nouveau à moi. J’ai alors réalisé un bilan de compétences qui m’a révélé une évidence : devenir sophrologue. Après une rupture conventionnelle, j’ai déménagé en Occitanie pour reprendre mes études à l’Institut Privé du Sud-Ouest de Sophrologie. Diplômée en 2022, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents au sein du réseau La Bulle des Émotions. Aujourd’hui, grâce à mon parcours atypique et mes différentes expériences, j’accompagne chacun vers un mieux-être et une vie quotidienne plus harmonieuse.

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    • RAPPEL

    En aucun cas l’accompagnement par la sophrologie ne peut être substitué à un traitement médical.